Fayde

नारळाच्या तेलाचे आरोग्यदायी फायदे

नारळाच्या तेलामध्ये पोषक तत्व मोठ्या प्रमाणात असतात. नारळाच्या तेलाचा उपयोग त्वचा, केसांसाठी, खाण्यासाठी केला जातो. या तेलामध्ये नैसर्गिकरित्या असे घटक…

Read More

ओले खोबरे खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे

आपल्याकडे भाजीची चव वाढवण्यासाठी ओले खोबरे वापरले जाते. ओल्या खोबऱ्यापासून चटणी, बर्फी, मोदक, करंजी असे स्वादिष्ट पदार्थ बनवले जातात. आपल्या घरात लहान-मोठे सर्वच…

Read More

मसुरीची डाळ खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

डाळींमध्ये पौष्टिक घटक मुबलक प्रमाणात आढळतात. मसूर डाळ अशी एक मसूर आहे ज्यामध्ये पौष्टिक आणि औषधी गुणधर्म असतात. आयुर्वेदानुसार बरेच…

Read More

तमालपत्राचे आरोग्यदायी फायदे

जर तुम्ही आतापर्यंत तमालपत्रे मसाला म्हणून वापरत असाल तर तुम्हाला तमाल पानांचे हे 5 अनोखे उपयोग माहित असलेच पाहिजेत. तमालपत्रांचा…

Read More

१ ग्लास डाळिंब ज्यूस पिण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे

डाळिंबाच्या रसामध्ये मोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट्स, फायबर, विटामिन्स असे शरीराला आवश्यक घटक असतात. शरीराच्या अनेक समस्या तसेच अनेक आजारामध्ये डाळिंब ज्यूस…

Read More

गाजर खाण्याचे १० जबरदस्त फायदे

गाजरामध्ये तंतूमय पदार्थ जास्त असल्याने पचनशक्ती सुधारण्यास मदत होते. याशिवाय गाजरात असणारे बिटा कॅरोटिन कॅन्सरला प्रतिबंधक ठरतं. थंडीत गाजराचं सेवन…

Read More

वरण भात खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

भारतीयाच्या आहारात वरण भात हा असतोच. आपल्या इथे वरण भात खाल्याशिवाय जेवण पूर्ण झाले असे बोलत नाही. वरण भात हा…

Read More

पेरूच्या पानांचे आरोग्यदायी फायदे

पेरू हे औषधी गुणधर्मयुक्त फळ आहे. पेरूच्या सेवनाने अनेक फायदे होतात. पेरूचे फायदे तर तुम्हाला माहिती असतील पण पेरूच्या पानांचे…

Read More

आमसूलचे आरोग्यदायी फायदे

विविध पदार्थ बनवताना पदार्थाची चव वाढावी यासाठी आमसूल घातले जातात. टोमॅटोसाठी पर्याय म्हणून याचा वापर केला जातो. चवीला आंबट असणारा…

Read More

तांदुळजाची भाजी खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

तांदुळजाच्या भाजीला वेगवेगळ्या भागात वेगवेगळी नावे आहेत. तांदुळजा एक औषधी वनस्पती असून आयुर्वेदात या भाजीला अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. ही भाजी…

Read More