Fayde

दुधी भोपळा खाण्याचे आरोग्यादायी फायदे

दुधी भोपळ्यामध्ये कॅल्शिअम,लोह, फॉस्फरस विटामिन बी प्रथिने हे सर्व पोषक घटक असतात. आज आपण जाणून घेणार आहोत. दुधी भोपळा खाण्याचे…

Read More

चॉकलेट खाण्याचे फायदे

चॉकलेट खायला आवडत नाही अशी व्यक्ती आपल्याला शोधून सापडणार नाही. प्रत्येकालाच चॉकलेट खायला आवडत पण दात किडतील, वजन वाढेल या…

Read More

रोज १ चमचा आवळ्याचा मुरांबा खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

आवळ्यामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी, व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स आहेत. हे सर्व घटक आजारांपासून आपल्या शरीराचे रक्षण करतात. हिरव्या रंगाचे तुरट व आंबट चवीचे, अत्यंत…

Read More

लिंबू पाणी पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे

आज जाणुन घेऊयात लिंबू पाणी पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे. व्हिटॅमिन सी शरीरासाठी खूप महत्वाचा घटक असते. लिंबू पाणी व्हिटॅमिन सी चा…

Read More

दुधामध्ये गूळ मिसळून पिण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे

दुध आणि गुळ हे अदभूत मिश्रण तुमची त्वचा, केस यावर आश्चर्यकारक लाभ देते. जर तुम्हांला साखरे शिवाय गोड दूध प्यायचे…

Read More

गुळाचा चहा पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे

चहा हे सर्वांचे आवडते पेय आहे. भारतामध्ये सर्वात जास्त चहा पिणाऱ्यांचे प्रमाण आहे. परंतु साखरेचा चहा हा शरीरासाठी तितकाच हानिकारक…

Read More

सीताफळ खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

सीताफळामध्ये कर्बोदके, खनिजे व जीवनसत्त्वांचा मुबलक साठा असल्यामुळे, आरोग्याच्या दृष्टीने यास विशेष महत्त्व आहे. सीताफळ हे मूळचे भारतीय नसले तरीही…

Read More

गवती चहाचे आरोग्यदायी फायदे

गवती चहा हे सहज उपलब्ध होणारे घरगुती औषध आहे. गवती चहापासून बनविलेला चहा आपल्या शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. गवती चहा…

Read More

केळीच्या पानांवर जेवण्याचे आरोग्यदायी फायदे

केळी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. केळीसोबतच त्याच्या पानांचा आपल्या आरोग्यावर चांगला परिणाम होतो. केळीच्या पानावर जेवणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. केळीच्या…

Read More